Zdravlje

Dvadeset saveta u borbi protiv stresa

(August 13, 2010)

Stres je postao deo našeg svakodnevnog života i vrlo je teško izbeći sve stresne situacije. Ipak, treba da pokušamo da se ponašamo tako da stres što manje utiče na naše zdravlje. Evo dvadeset saveta koji mogu pomoći u

Narodna medicina leči kijavice

(August 8, 2010)

Kijavica je kapljična infekcija i prenosi se vazdušnim putem. Ako ste je “pokupili”, olakšajte simptome oprobanim narodnim receptima. Narodna medicina već odavno leči mnoge bolesti a kijavica je jedna od njih. Lekovito bilje će vam pomoći da se

Stvoren antibiotik sposoban da uništi bakteriju MRSA

(August 8, 2010)

Naučnici su stvorili porodicu “superantibiotika” koji su sposobni da se bore sa MRSA-om (Methicillin rezistentni Staphylococcus aureus) i drugim bakterijama koje izazivaju smrtonosne infekcije. U laboratorijskim testovima jedan od lijekova uspio je uništiti ovu otpornu bakteriju koja se

Najčešće greške u teretani

(July 28, 2010)

Najefikasniji trening u teretani je onaj kada što manje koristite sprave, a što više mogućnosti sopstvenog tela, objašnjava za „Alo!“ Jošo Kolak, diplomirani trener rekreacije. Pre početka bilo koje vrste treniranja, važno je napraviti program u skladu sa

Sagorevač kalorija

(July 28, 2010)

Kako da sagorite visak kalorija pre nego sto se pretvore u visak kilograma? Probajte nas kalkulator i vidite koliko kalorija potrosite radeci omiljene vezbe ili aktivnosti. Napomena: Proracun je zasnovan na umerenim aktivnostima. Da bi ste sagoreli vise kalorija, bolje je da Vasa aktivnost traje duze, umesto da bude napornija (teza). Odredjivanje koliko cete kalorija sagoreti, nije precizna nauka. Ove vrednosti treba shvatiti kao pribliznu potrosnju kalorija.

B vitamin štiti od depresije

(July 27, 2010)

Starije osobe koje nedovoljno unose vitamine B6 i B12 imaju veći rizik za razvoj depresije, objavio je Američki časopis za kliničku ishranu. Naučnici sa Univerziteta Raš u Čikagu su 12 godina pratili 3.500 ispitanika starijih od 65 godina.

Najčešća među bolestima za koje nismo čuli

(July 27, 2010)

Sindrom nemirnih nogu (RLS – Restless Legs Syndrome), neurološka je bolest nevoljnih pokreta za koju se tvrdi da je verovatno „najčešća među onima za koje nikada nismo čuli“. Kako pokazuju epidemiološke studije, simptome RLS ima pet do deset

100 trikova za lepotu

(July 8, 2010)

Jednostavna primena, a ogroman efekat: 100 trikova za lepotu, koje su nam odali profesionalci. Isprobaj odmah! 1. Lepe oči Senka braon i crne boje svakome dobro pristaje! Potrebno je da senku prstima naneseš na kapke,

Naučno dokazano da prvi san obezbeđuje energiju za mozak

(July 2, 2010)

Tim za istraživanja u medicinskoj školi u Harvardu tvrdi da je naučno dokazao da, u početnim fazama sna, delovi mozga koji su aktivni u budnom stanju brzo povećavaju rezerve energije, koja se u daljim fazama

Hitna Stanja – Sunčanica

(June 15, 2010)

Sunčanica je akutno oštećenje mozga izazvano sunčevim zračenjem. Izlozenost glave suncu bez kape i sl. dešava se samo u letnjem periodu kod izlaganja u vremenu najjačeg zračenja, od 11 do 16 časova. Nisu svi ljudi

Next Page »